身体的某些器官为我们的身体健康当作着哨兵的角色，一旦身体呼吸困难，它们就不会预先收到警报，通报躯体作好防治打算。这时，如果我们对这些警报没什么察觉到或漠不关心，那么，我们就将面对病痛的虐待。

　　对着镜子吐舌头，如果舌头头顶颤抖，很有可能是精神紧张、体力衰落的征兆。　　若找到舌头过分光滑、味蕾凸起肿胀、舌尖两侧发黄、金黄色，解释你缺乏叶酸及铁质。

缺少这类物质，将造成骨髓内红血球的生产受到妨碍，从而引发舌炎、贫血、胃肠功能失调、生长发育不良。补足办法：多不吃肝脏、菠菜、黑面包并服用所含叶酸成分的B族维生素营养丸。　　舌头六大警报与身体健康　　舌苔的变化伴随着人们的身体否身体健康。

长时间身体健康的舌头前端红润、舌苔厚、光泽度好；有所不同的疾病，舌苔呈圆形有所不同的展现出形态：　　舌苔显著变薄，指出你早已经常出现头痛、感冒症状；　　舌苔颜色灰白、潮湿，指出你胃口很差；　　舌苔颜色发黄，解释肝功能有问题；　　舌头右边出血，解释胆有毛病；　　舌头左边尤其白，有可能是胰腺炎的先兆；　　舌头潮湿、皲裂是糖尿病人的典型症状；　　舌头发干，舌苔较追、平滑，解释是缺铁性贫血；　　舌苔呈圆形褐色，有可能是胆汁或是静脉系统出有问题；　　舌尖宽了一层厚厚的白色舌苔，一般来说意味著你得了胃粘膜炎；　　舌头后部舌苔黏稠，有可能得了肠溃疡；　　舌头中间经常出现白色舌苔，伴随着十二指肠系统出有了问题；　　如果舌头从深红色变为淡兰色，回应血液氧气；　　舌头苍白，建议你去坎一下血；　　舌头后三分之一部位宽了白色舌苔，解释小肠和大肠有炎症；　　舌头经常出现一层光滑的肿胀或发黄的厚厚的舌苔，指出肝部有病；　　舌头下端青紫，反应心脏或肺有危险性的可怕疾病；　　舌灼痛是由许多原因引发的，精神思想负担太重、抑郁症、缺少维生素B、甲状腺机能失调、代谢障碍、口腔真菌和质量粗劣的牙填充料。　　日常生活中，如果发现自己的舌头出现异常，建议你最差去医院发病，做有病早于找到、早于防治、早于化疗。

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